Почему даже обычное питье стакана воды связано с движением всего тела?
А теперь — на чистоту!
Когда утром ты берешь чашку кофе или стакан воды, вряд ли ты думаешь о том, как в этот момент работает твое тело.
Ты просто берешь чашку и пьешь!
А в движении уже участвуют
И вот здесь начинается самое интересное: даже чашку можно брать по-разному!
Одно простое движение,
который ты повторяешь каждый день, может годами создавать излишнюю нагрузку на тело
А может, наоборот
становиться частью более грамотного движения
"А зачем мне об этом думать?"
Да. До 45 об этом действительно можно было почти не думать.
За тебя многое делала природа: восстановление, запас энергии, способность адаптироваться.
Но после 45 правила меняются.
36
Лет практики
Десятилетия знаний, собранных в одну систему
20 лет
Школы здорового движения
Обновление с ясностью и уверенностью
Патенты
Авторские разработки. Книги
VitaVertebra- серьезная Академия здоровья,
а не очередная зарядка из соцсетей
Ты не покупаешь случайные упражнения.
Ты входишь в систему, которую врачи и специалисты по движению разрабатывали десятилетиями.
Что делать?
Сначала пройди маленький тест
"У меня нет времени"
"Я слишком занят!"
"Мне сейчас не до себя"
Тогда спроси себя честно:У тебя действительно нет 5-8 минут в день для собственного тела?
Если ответ "нет" -дело уже не во времени. После 45 лет твой возраст должен давать тебе силу жить — а семье радость быть рядом с тобой. Не наоборот!
Начни Путь Исцеления!
Когда ты присоединяешься к этому курсу, ты получаешь не только уроки — открываешь целую систему поддержки
Чему научишься
Ты получишь простые способы, которые действительно помогут:
Ты увидишь то, о чем раньше могла вообще не задумываться:
Одно маленькое движение, которое ты совершаешь сотни и тысячи раз, может разрушать тебя.
А может стать витальным движением?Тем, которое поддерживает свободу суставов, легкость и гармоничную работу тела.
●
Как это работает?
Ты увидишь ошибку
в своем обычном движенииПоймешь принцип, по которому его можно изменять
Чувствуешь, что на состояние собственного тела действительно можно влиять через простые ежедневные движения
●
Главный выбор: Витально vs Летально
Летально — незаметно истощающее и разрушающее суставы ежедневно движение.
Витально — движение, которое дарит свободу, легкость и ресурс
●
И, пожалуй, главный результат курса:Ты перестанешь воспринимать возраст как тяжелый процесс, происходящий с тобой.Здоровье и хорошее настроение буквально в твоих руках.
Это конкретные ежедневные движения, которым можно научиться. в 45, 55, 65 и далее.Одно движение. Тысячи повторений.И каждый-выбор за тобой!
Ты сегодня Витальна,
радость моя?
Все гораздо проще, чем ты думаешь
Что делать?
💳 Шаг 1: Покупаешь мини-курс
за 530 грн
Получаешь мгновенный доступ ко всем материалам уроков
📱Шаг 2: Выбираешь,
где удобно заниматься
На удобной онлайн-платформе или прямо в Telegram
⏱️ Шаг 3. Смотрите краткий урок (5–8 минут)
Новый урок открывается каждые 3 дня
Занимайся тогда, когда удобно тебе:🌅 Утром☀️ В обед 🌙 После работы
Наш девиз очень прост:Просто делай.
И результат будет.
Выбери свой формат
Если тебя затронула идея мини-курса и ты хочешь большего – можно выбрать один из вариантов:
Мини-курс
«Волшебный стаканчик»
За 30 дней ты шаг за шагом знакомишься с тем, как положение тела, голова, плечи, локти, запястья, позвоночник и ноги принимают участие даже в таком простом действии, как выпить воду.
Ты учишься извлекать пользу для здоровья от одного маленького, грамотно выполненного движения.
Это и есть приветствие — умение одним движением запускать жизнь
во всем теле.
А первый шаг к двигательной грамотности.
Стоимость - 530 грн
ПОЛНЫЙ СТАРТ
«Волшебный стаканчик» + «Дыхательная октава»
(ХИТ ПРОДАЖ)
🔥 САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ
Если ты понимаешь, что хочешь пройти путь дальше, можно сразу взять обе программы.
Сначала ты проходишь «Волшебный стаканчик», а затем переходишь к основной программе
«Дыхательная октава», где овладеваешь четырьмя инструментами:
По запатентованным алгоритмам
Внимание. Дыхание. Движение. Расслабление.
Четыре инструмента. Один язык тела.
Обычная стоимость:530 грн + 6 200 грн = 6 730 грн
Стоимость пакета: 5 030 грн Твоя выгода — 1 700 грн
«Волшебный стаканчик» с личным сопровождением
Хочешь не просто смотреть уроки, а заниматься вместе со специалистом?
Тогда можно пройти мини-курс с персональным сопровождением.
В программу входят онлайн-тренировки по 30 минут, где специалист помогает тебе разбирать движение, замечать ошибки и постепенно находить индивидуально комфортный вариант.
С руководителем ШколыПерсональное сопровождение. Эквивалент стоимости — 500 €С инструктором II категорииПерсональний супровід. Эквивалент стоимости — 300 €С инструктором III категорииПерсональное сопровождение. Эквивалент стоимости— 200 €